マッサージに行かなくなって何年になるだろうか。
かつては週に２回ほど通っていた。
月に８回として結構な金額になるが、男性担当者が上手で、首や肩、腰が楽になる。
だが、あるとき、ひょいと思った。
（この調子で体調を整えるとしたら、わしは死ぬまでマッサージにかからなければならないのではないか？）
そうだ。
マッサージは対症療法に過ぎず、根本的な解決にはならないのだ。
ウォーキングをし、ストレッチをし、日帰り温泉で身体をほぐすことで体調を整えるべきではないのか。
担当の男性マッサージ師に、そう告げると、
「でも、人間の身体は自然に歪みが出てきますから」
ときおり矯正が必要なのだと、当惑気味に言ったものだ。
それから数年。
マッサージはいっさい行っていない。
「凝（こ）ればマッサージに行けばよい」
そう思うから凝りが気になるのだ。
「マッサージには絶対に行かない」
と決心すれば、凝りは気にならなくなった。
「うまいものを食べたい」
と思うから腹が減るのだ。
「食べ物なんぞ、何だっていい」
そう思えば腹は減らない。
もちろん腹は減るが、さして気にならなくなる。
電車に乗って、
「坐りたい」
と思うから、疲れが襲ってくる。
「坐らない」
と決意すれば、疲れを感じることはない。
いかに胆をくくって日々を処するか。
このあたりに人生の要諦があると思うのだ。