数回にして、日帰り温泉がすっかり楽しみになった。
風呂上がりの早朝の２時間は集中力があってひと仕事片付くし、朝っぱらからエンジンがかかる気分で、１日が充実している（ように感じる）。
どういう生活スタイルであれ、時間を効率よく使うには、習慣化することが大事だとつくづく思う。
私は何事も集中力には自信があるので、数回ですぐに習慣化する。
あきるのも早いが、習慣化するのも早いのだ。
朝４時に起きて仏間に降りていってお勤めをし、２時間ほど仕事をして朝７時に家を出発。
８分後には露天風呂に浸かり、さらに２時間仕事。
だが、この生活ペースを守るには夜更かしはできない。
早くて９時、稽古がある日は１０時に就寝だが、この時間に寝るには日中の作業を効率よくこなさなければならない。
当然ながら原稿の〆切がある。
つまり、ダラダラやってたのでは間に合わなくなるというわけだ。
人生は、早朝に起きることで確実に変わっていく。
それも充実のほうにだ。
日々の生活にマンネリ感を覚えたら、早朝起床に変えてみることだ。
やってみればわかる。
最初は大変だが、すぐに馴れる。
つまり人間は続ければ、何事も習慣化するのだ。