努力逆転の法則

　仕事に追われ、先月から〆切りと競争の日々が続いている。
　不思議なもので、忙しくなると、それに比例して眠くなるのだ。
　たぶん頭を酷使するせいだろうと思っていたが、どうやら違うらしいことに気がついた。
（書かねば、書かねば）
　と気持ちがあせればあせるほど憂鬱（ゆううつ）になり、その結果、「眠い」に逃避するというわけである。
　なぜそのことに気がついたかというと、
（私が眠くなるのは、ひょっとして《努力逆転の法則》に相通じるものがあるのではないか？）
　と、ひらめいたからである。
《努力逆転の法則》とは、
「頑張れば頑張るほど、結果はその努力とは反対になる」
　という法則で、提唱者の名前をとって「エミール・クーエの法則」と呼ばれる。
　たとえばスピーチをするときに、
（アガるな、アガるな）
　と思えば思うほど、余計にアガってしまう、というわけである。
「エミール・クーエの法則」を小難しく言えば、
《意志力と想像力（イメージ）が相反した場合は想像力（イメージ）が勝つ。意志の力で努力すればするほど想像力（イメージ）は強力となり、その意志の努力とは反対の結果なる》
　つまり「アガってはいけない」（意志）より、「アガるだろうな」（想像）のほうが強いわけで、「アガってはいけない」という《意志》が強くなればなるほど、「アガるだろうな」という《想像》が強くなり、結果、《意志》と反対の結果になるというわけだ。
　だから《努力》は逆効果。
（アガってもいいや）
　と《努力》を放棄すれば、アガらなるのである。
　ならば、私が「眠い」から解放され、ガンガン執筆するには、
（書かなくてもいいや）
　と思えばいいということになる。
　で、そう思ってみた。
　しかし、それでも眠い。
　これはきっと、「書かなくてもいいや」という思いが足りに違いない。
　で、「書かなくてもいい」と何度も自分に言い聞かせたところが、こちらはなぜか《努力逆転》は起こらないで素直に反応し、ますます眠くなっていくのである。